Lauka zirņi 700g
‼️Zirņi satur olbaltumvielu un ogļhidrātu balansu ideālā līdzsvarā‼️❤️
Diabēta slimniekiem - labāk ēst zirņu putru, nevis kartupeļu biezputru.
Zirņi:
👉🏻Satur vielas, kuras labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību un nieru funkcionēšanu.
👉🏻Paaugstina izturību pret krūts vēzi un stabilizē sievišķos hormonus.
👉🏻Kalpo kā holesterīna samazinātāji, palīdz pret PMS, menopauzes simptomiem un to iesaka kā uzturlīdzekli sievietēm, kuras plāno grūtniecību.
👉🏻zirņi ir bagāti ar proteīniem, B, C, E vitamīniem un minerālvielām.
‼️Lai neapgrūtinātu kuņģa darbību, pirms vārīšanas zirņus ieteicams 24 stundas mērcēt ūdenī. Ūdenim pievieno lauru lapas un/vai salviju. Sāli pievienot tikai pašās vārīšanas beigās.